Unter Coaching versteht man "Unterstützung, Begleitung, Hilfestellung". Coaching eignet sich für konkrete Fragestellungen im beruflichen, familiären, partnerschaftlichen und/oder sozialen Kontext ohne Vorliegen einer psychischen Erkrankung/Störung. Die Themen sind recht spezifisch und können die Reduktion von Stress, die Verbesserung der Alltagsstruktur, das Erkennen von Belastungsgrenzen, die Steigerung von Resilienz (Widerstandsfähigkeit), die Auflösung von Unentschlossenheit (z.B. vor dem Hintergrund einer privaten und/oder beruflichen Entscheidung), die Verbesserung sozialer Kompetenzen (z.B. Bedürfnisausdruck, Abgrenzen, Verbalisierung von Gefühlen usw.) sein.

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Bitte beachten Sie, dass Coaching keine Leistung der gesetzlichen/privaten Krankenkassen in Deutschland ist und von Ihnen selbst getragen werden muss.